Que vitaminas puedo tomar para curar la tendinitis

Publicado el : 25/03/2018 22:32:54
Categorías : Suplementos , Tratamiento

Que vitaminas puedo tomar para curar la tendinitis

Antes de saber cómo curar la tendinitis, debe saberse que es una contracción dolorosa de los tendones que se conectan con los músculos y huesos, causando la parálisis de las articulaciones durante el movimiento corporal, por lo cual, estos cordones comienzan a perder movilidad y flexibilidad, afectando directamente al tejido muscular.

Sin embargo, el uso de vitaminas pudiera ayudar a mantener en estado saludable a los tendones, pues, proteicamente la locomoción se vuelve más eficiente, y por tanto, el trabajo articular y muscular sufre una relajación en la movilidad ósea, provocando que las inflamaciones no se conviertan en recurrentes durante cualquier actividad.

Aparte, poseen componentes que pueden combatir dicha afección o prevenirla, debido a que estos favorecen la vascularización de los tendones que transmiten la energía generada por los músculos durante la motorización de las articulaciones, por lo cual, su ingesta es benéfica.

En este sentido, para hacer que la locomoción sea más eficiente y la función posicional de los tendones sea más determinante durante la movilidad corporal, es necesario el consumo por ejemplo de;

Vitamina C

La ingesta de vitamina C puede ayudar a curar la tendinitis rápidamente, pues este antioxidante, permite que los radicales libres que atacan a los tendones y cartílagos, limiten su daño hacia los tejidos que han sufrido cualquier alteración traumática causada por la parálisis motora.

Así pues, este nutriente trabaja en el tejido muscular para que la función posicional de los tendones mantenga su curso habitual, y los movimientos, como escribir, caminar, saltar, trotar, nadar o levantar un determinado peso, no afecten la movilidad articular y ósea, y  los cartílagos trabajen sin ninguna complicación.

Vitamina B

Esta vitamina, es reconocida por poseer propiedades relajantes a nivel muscular, por lo cual, su consumo puede prevenir cualquier alteración en los tendones, y curar definitivamente las atrofias de las articulaciones por causa de un mal movimiento, atendiendo además nutricionalmente al sistema óseo.

De igual manera, ejerce una función saludable en la recuperación de la energía del organismo, luego de una intensa actividad física o laboral, por lo cual, su intervención directa en el movimiento corporal es benéfica, pues al mantener el relax del nivel de estrés muscular se reduce.

Vitamina D

La vitamina D, es uno de los nutrientes adecuados para proteger al organismo de las lesiones articulares y musculares, es por ello que sus propiedades son idóneas para curar la tendinitis y reducir toda parálisis que pueda generar con esta; en la estructura corporal, mientras genera aumento en la densidad ósea y limita la pérdida de tejido.

Por tal razón, esta vitamina que se relaciona con la salud del cartílago, mantiene la masa muscular normal y la actividad del nervio en un estado óptimo, asegurando además una recuperación rápida de la cicatrización de los tendones y el cartílago, ante cualquier eventualidad motora.

En resumen, el uso de vitaminas puede asegurar la curación de los tendones y propiciar resultados óptimos en los tejidos, luego de las vivencias traumáticas a nivel muscular y articular que puedan surgir en un determinado mal movimiento.

Share